กีฬายูโด

กีฬายูโดเป็นที่รู้จักกันดีในกรุ๊ปวงการกีฬาชนิดการปกป้องคุ้มครองตัว ซึ่งอย่างเราๆอาจไม่คุ้นเคยด้วยเหตุว่ายูโดนั้นเป็นวิชาป้องกันตัวที่เป็นที่แพร่หลายในประเทศญี่ปุ่นเสียเป็นส่วนมาก


แต่ปัจจุบันนี้กีฬายูโดโด่งดังกันเป็นอย่างมากเยอะขึ้นเรื่อยๆทั้งในประเทศและต่างประเทศซึ่งในประเทศไทยบางพื้นที่มีการเปิดสอนการต่อสู้แบบยูโดกันอย่างเป็นทางการแล้ว ซึ่งหากใครกันแน่กำลังพึงพอใจวิชาป้องกันตัวชนิดนี้อยู่ทดลองศึกษาเล่าเรียนข้อมูลฐานรากเกี่ยวกับกีฬาพวกนี้กัน

การแต่งกาย

เสื้อยูโดนั้นมีลักษณะคล้ายกับชุดกิโมโนเพราะมีพื้นฐานเดิมมาจากประเทศญี่ปุ่นโดยตอนแขนแล้วก็ลำตัวจะมีความกว้างไม่ถ้วนถี่ ความยาวสามารถปกคลุมก้น เสื้อยูโดจะมีความค่อยหากแม้มีความแข็งแรงแข็งแรงเนื่องจากกีฬายูโดเป็นกีฬาที่จะต้องมีการเคลื่อนไหวตัวอยู่เป็นประจำความบางเบาก็เลยช่วยในเรื่องของการระบายอากาศนั้นเอง กางเกงมีความยาวราวครึ่งขอมีความไม่รอบคอบพอเหมาะมีลักษณะเสมือนกางเกงของเมืองจีน แล้วต่อจากนั้นที่ขาดไม่ได้เลยเป็นสายคาดเอวที่เป็นเครื่องบ่งชี้สมรรถนะของผู้เล่น โดยมีลักษณะเป็นสายผ้าความยาวประมาณ2 รอบเอว ความกว้างคร่าวๆ 2 เซนติเมตร ความดกคร่าวๆ 5 มิลลิเมตร

แนวทางการแสดงความนับถือก่อนการประกวด

  1. เมื่อถึงยังสถานที่ฝึกซ้อมและก็ก่อนออกมาจากสถานที่ฝึกหัดน่าจะทำความเคารพที่ตั้งสิ่งศักดิ์สิทธิ์หรือหิ้งบูชาก่อนหนึ่งครั้ง
  2. ก่อนเริ่มการฝึกหัดและด้านหลังการฝึกหัดรวมทั้งจำเป็นต้องนับถือที่ตั้งสิ่งศักดิ์สิทธิ์หรือที่ตั้งบูชา
  3. ก่อนเริ่มฝึกหัดรวมทั้งด้านหลังการฝึกอบรมเสร็จควรจะมีขั้นตอนการทำความเคารพคู่ฝึกหรือคู่แข่งขันทั้งสองฝ่าย
  4. วิธีทำความนับหน้าถือตาสามารถทำเป็นทั้งยังในท่ายืนหรือในท่านั้งโดยระหว่างการเปลี่ยนจากท่ายืนกระเป๋านท่านั้งหรือจากท่านั้ละโมบระเป๋านท่ายืนจะใช้ขาข้างขวาเป็นฐานรองรับน้ำหนักตัวอยู่เป็นประจำ

การแบ่งความสามารถของยูโดนั้นแบ่งได้ระดับใหญ่ๆได้ 2 ระดับ เป็น

  1. ระดับนักเรียนหรือระดับก่อนสายดำหรือที่เรียกกันว่า ระดับคิว
  2. ระดับหัวหน้าเป็นระดับของผู้ที่มีความรู้ความเข้าใจสูง หรือที่เรียกกันว่า ระดับสันจมูก ซึ่งในระดับสันจมูกนี้ยังถูกแบ่งได้ระดับย่อยลงไปอีกหลายระดับและมีการกำหนดสีของผ้าคาดเอวไว้สำหรับในแต่ละระดับซึ่งแต่ละประเทศมีมือกำหนดสีผ้าคาดเอวที่ต่างแตกต่างกันออกไป

บทความข้างต้นเป็นเพียงแต่ข้อมูลพื้นฐานของกีฬายูโดเท่านั้นเองซึ่งกีฬาชนิดนี้มีประโยชน์ต่อผู้เล่นอีกเยอะมากดังนี้

  1. ยูโดเป็นวิชาป้องกันตัวเหมาะสมกับผู้คนจำนวนไม่ใช้น้อยที่ต้องการฝึกซ้อมความชิงชัยแรงของร่างกายรวมทั้งโดยเฉพาะเพศหญิงก็สามารถเรียนยูโดไว้คุ้มครองป้องกันไป
  2. เป็นการออกกำลังกายชนิดหนึ่งเพราะว่ายูโดมีท่าการต่อสู้ที่มากมายตัวอย่างก็เลยทำให้ร่างกายแทบทุกส่วนได้มีการขยับเขยื้อน

 

You may also like...